芒登(Mang Den):越南的「第二大叻」,中部高原的祕境

廣義省(原崑嵩省)海拔1,200公尺的松林高原,涼爽多霧,卻仍比大叻安靜、開發也少得多。這裡整理了芒登的看點、美食、怎麼去,以及最佳造訪時間。

2026年6月更新
一覽重點

位置廣義省(原崑嵩省)芒登。中部高原,海拔約1,200公尺
特色松林、湖泊與瀑布的「第二大叻」;全年涼爽16〜22℃
必看巴西瀑布、達克奇湖、芒登聖母像、松林道路、野生向日葵
美食炭烤放山雞+竹筒飯、鱘魚火鍋、放養豬
交通最近機場波來古(約2.5小時)、崑嵩市約1.5小時、從峴港開車6〜7小時
最佳時間11〜4月(乾季、涼爽、晴朗),野生向日葵11〜12月
住宿民宿40萬〜80萬越南盾,崑嵩・芒登飯店約US$17起
崑嵩芒登高原松林與綠丘間的村落
芒登位於崑嵩高原海拔約1,200公尺。松林、湖泊加上涼爽的高原氣候,正是它被稱為「第二大叻」的原因。

1. 芒登在哪裡?為什麼要去?

芒登(Măng Đen)是越南中部高原、廣義省(原崑嵩省)一座涼爽的松林高原小鎮,最簡單的說法就是「第二大叻」。它位於海拔約1,200公尺,空氣涼爽在16〜22℃,低雲在松樹間流動,有著海岸沒有的寧靜。當地人稱它為七湖、三瀑、七泉之地。(註:2025年7月的省級合併後,原崑嵩省成為廣義省西部。各處仍可見「崑嵩」字樣,但行政上現屬廣義省。)

芒登此刻的特別之處,正在於它「還沒像大叻那樣擁擠」。當大叻幾乎變成主題樂園,芒登仍是松林道路、小民宿、幾座湖與瀑布,以及照常過日子的少數民族村落。若你想要的是自然、寧靜與涼爽,而非夜生活與大型度假村,這趟就對了。

💡 先把期待擺正:芒登偏向祕境、仍在開發中。道路、標示與餐廳進步很快,但稱不上精緻,而這正是魅力。為松林、霧氣與悠閒的早晨而來,別為奢華或熱鬧而來。

2. 芒登必做的事

景點散佈在高原各處,租臺車串起來走最順。以下是值得花時間的地方。

地點看點地圖
巴西瀑布三道水流在森林匯合,是最完善的瀑布,旁邊有木雕像花園地圖
達克奇湖就在鎮邊、最有名的中心湖泊。湖畔步道、獨木舟與釣魚地圖
E Ban 農場距鎮6公里的30公頃花果農場:繡球花、草莓、拍照角落與咖啡館地圖
松林道路芒登的招牌。健行、騎車,或只是慢慢開車穿過松林地圖

若安排在11〜12月,山丘會被野生向日葵(dã quỳ)染成金黃,從低地沿路一路開上來,是中部高原最美的季節風景,也是深秋造訪最大的理由。

3. 信仰的芒登:聖母像與慶林寺

芒登訪客最多的兩處是信仰場所,即使你沒有宗教信仰,也都值得花一小時。

  • 芒登聖母像(Đức Mẹ Măng Đen) 地圖。一尊立於松林中的聖母瑪利亞像,以「沒有雙手」聞名,是越南中部最重要的天主教朝聖地之一。朝聖者全年到訪,林間的氛圍無論信仰為何都令人靜心。
  • 慶林寺(Chùa Khánh Lâm) 地圖。爬約200級石階才能抵達的山頂佛寺,頂上有森林景緻與帶著香火氣的涼爽寧靜。
涼爽芒登高原上的松林道路
松林道路正是芒登的精髓:涼爽的空氣、低垂的雲、幾乎沒有車。這是健行、騎車與慢慢喝咖啡的地方。

4. 少數民族文化與村落

芒登位於色當族與莫南族聚居地的核心,文化村讓它不只是好看的風景。最好造訪的是擁有傳統高腳屋社區民宿的崑普林村 地圖

若在村裡過夜,你可能受邀觀賞鑼鐃(銅鑼)表演,並圍著火堆,用長竹管一起共飲桿酒(rượu cần)。這纔是真正的中部高原,而與寄宿家庭共度一晚,是最難忘的體驗方式。

5. 芒登喫什麼

高原料理樸實、帶炭香,以放養肉品與涼爽氣候的作物為主。這些別錯過。

菜色說明
炭烤雞+竹筒飯招牌組合:以山椒葉醃烤的放山雞,配上用竹筒燜煮的米飯
鱘魚火鍋當地冷溪養殖鱘魚,與香草同煮成香氣四溢的一鍋
放養豬小型放養的「田園豬」,炭烤或燒烤,肉質精瘦味濃
葉沙拉(gỏi lá)崑嵩名物:用30〜40種可食葉片包裹豬肉、蝦與飯一起喫
草莓與桿酒涼爽氣候的草莓與酪梨,以及甕中共飲的桿酒

多數民宿只要事先預訂,就會準備炭烤雞+竹筒飯的晚餐;和主人一起喫飯,正是體驗的一半。

6. 怎麼去芒登

難處就在這:芒登偏遠,光是抵達就有點費工夫。鎮上沒有機場也沒有火車站,只能走陸路。

出發地方式時間
波來古機場(嘉萊)最近的機場(約110公里)。計程車或包車約2.5小時
崑嵩市市區巴士、計程車或租機車/汽車(約55公里)約1.5小時
峴港陸路約300公里,或飛波來古再開車開車約6〜7小時
胡志明市臥鋪巴士(25萬〜45萬越南盾)約10〜12小時

當地交通:景點分散,彼此間幾乎沒有大眾運輸,所以租機車或請有司機的包車。山路風景好但可能起霧,若你不想自己騎車,從峴港(主要門戶)包一臺有司機的車,是把遠距離與分散景點一次跑完最輕鬆的方式。出發前先看看我們的越南旅遊提醒禮儀指南

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芒登周邊森林裡的叢林瀑布
巴西瀑布是芒登最知名的瀑布,三道水流在森林裡匯合,旁邊還有一座別具風格的木雕像花園。

7. 最佳時間與天氣

芒登全年涼爽,白天也很少超過25℃出頭,冬夜相當冷,外套是必備。季節分得很清楚。

季節狀況
11〜4月(乾季)最佳時段:晴空、陽光、18〜22℃舒適的白天與寒冷的夜。11〜12月有野生向日葵
5〜10月(雨季)翠綠多霧,午後常有陣雨。氛圍很好,但要把雨算進行程

洋蔥式穿搭:白天輕便,傍晚與山霧備保暖外套和防雨外套。同一天可能比峴港冷上近10℃。

8. 住哪裡與實用提醒

芒登是民宿的天下。多數是藏在松林裡、由家庭經營的溫馨木屋與高腳屋,雙人房一晚約40萬〜80萬越南盾。旅客常回訪的有Nắng Homestay、Soc’s House、T’Mang Deeng等。鎮內外的小飯店與精品旅宿(如 Golden Boutique Hotel Mang Den)也愈來愈多,約US$17起。

週末與向日葵季節很快客滿,好的木屋最先被訂走,請提早預訂。

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  • 帶現金。ATM不多,許多民宿與攤位只收現金。
  • 兩天一夜剛剛好。一天逛湖與瀑布,一天逛農場、村落與松林道路。
  • 和崑嵩市一起安排,可順看木造大教堂與巴拿族的「Rông」公共長屋,或把芒登放進更大的中部高原環線。

整體脈絡請看我們的中部越南指南與完整的越南旅遊指南

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芒登 常見問題

Q. 芒登在哪裡?
芒登(Măng Đen)是越南中部高原、廣義省(原崑嵩省)的一座高原小鎮,位於松林高原海拔約1,200公尺,距崑嵩市約55公里、波來古機場約110公里。2025年7月合併後,原崑嵩省成為廣義省西部。
Q. 為什麼芒登被稱為「第二大叻」?
因為它和大叻一樣被松林、湖泊與瀑布環繞,涼爽多霧,全年約16〜22℃。差別在於芒登開發少得多,也安靜得多。
Q. 芒登有什麼好玩的?
巴西瀑布與木雕像花園、繞達克奇湖散步、芒登聖母像與慶林寺、E Ban農場,以及松林道路的開車與健行。11〜12月的野生向日葵是亮點。
Q. 怎麼去芒登?
鎮上沒有機場。最近的是波來古機場(開車約2.5小時),或經崑嵩市(約1.5小時)。從峴港約300公里、開車6〜7小時;從胡志明市搭臥鋪巴士10〜12小時。
Q. 芒登值得去嗎?
值得,如果你要的是涼爽天氣、松林、瀑布與寧靜,而非夜生活與大型度假村。偏祕境又在開發中,正是它此刻特別的原因。喜歡自然與慢旅行的人都很愛。
Q. 芒登最佳造訪時間?
乾季的11〜4月,晴空與18〜22℃舒適的白天。11〜12月還有野生向日葵。5〜10月翠綠多霧但午後有雨。
Q. 芒登的天氣如何?
全年涼爽,白天16〜22℃,夜裡尤其冬天偏冷。請帶保暖外套與防雨外套,同一天可能比海岸的峴港冷約10℃。
Q. 芒登有什麼名菜?
炭烤放山雞配竹筒飯(gà nướng + cơm lam)是招牌,還有鱘魚火鍋(lẩu cá tầm)、放養豬、崑嵩葉沙拉(gỏi lá)、涼爽氣候草莓,以及甕中共飲的桿酒。
Q. 芒登住哪裡好?
主要是民宿,松林裡的木屋與高腳屋,一晚約40萬〜80萬越南盾;約US$17起的小飯店也愈來愈多。週末與向日葵季節請提早訂。
Q. 芒登需要幾天?
兩天一夜最理想:一天湖與瀑布,一天農場、村落與松林道路。想加上崑嵩市或更大的中部高原環線就多留幾天。
Q. 可以從峴港當天來回芒登嗎?
其實不太行。單程6〜7小時,比起當天來回,更適合過夜或當作較長中部高原行程的一站。
Q. 芒登聖母像是什麼?
Đức Mẹ Măng Đen是立於松林中的聖母瑪利亞像,以「沒有雙手」聞名,是越南中部主要的天主教朝聖地之一。朝聖者全年到訪,林間氛圍對任何訪客都很平靜。

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